ASPIRASIKU - Banyak orang beranggapan bahwa orang yang bermental kuat adalah orang yang tidak cengeng, tidak penakut, tidak baperan dan tahan banting.
Hal-hal diatas boleh jadi benar, tapi apa benar orang kuat mental memang seperti itu?
Dilansir Aspirasiku dari postingan Instagram @mudahbergaul pada 1 Maret 2022, ciri-ciri orang yang kuat mental menurut dr. Travis Bradberry dan Amy Morin seorang psikologi klinis adalah sebagai berikut.
Baca Juga: Ramalan Harian Zodiak Virgo : Sabtu 12 Maret 2022, Ada Peringatan yang Harus Kamu Waspadai!
1. Punya Pendirian Kuat
Orang yang memiliki pendirian kuat tidak akan mudah digoyahkan dan percaya diri dengan pilihannya.
Ia bisa dengan tegas mengatakan tidak dan membuat batasan atas orang lain agar tidak dimanfaatkan.
2. Punya Kecerdasan Emosi yang Tinggi
Memiliki kecerdasan emosional tinggi menandakan orang mampu mengendalikam emosinya.
Memahami emosi sehari-hari yang digunakan, pun tidak bertindak sembarangan saat emosi.
3. Bisa Menerima Kenyataan Hidup
Orang yang dapat menerima berbagai kenyataan hidup dapqt digolongkan bermental kuat karena ini dapat berarti orang tersebut ikhlas.
Ia dapat menerima kekurangannya, masa lalunya baik yang indah maupun yang buruk.
Baca Juga: 20 Contoh Soal dan Kunci Jawaban Kewirausahaan Kelas XII Semester 1 yang Bisa Dijadikan Referensi
Tiga hal itulah yang merupakan ciri-ciri dari orang yang kuat mental. Apakah kalian punya salah satunya?
Kalau belum punya tenang dulu, Aspirasiku ada tips agar kalian kuat mental dikutip dari @mudahbergaul
1. Belajar kenali emosi yang kamu gunakan sehari-hari. Bedakan tiap-tiap emosi tersebut dan kendalikan.
2. Mulai belajarlah menerima kenyataan walau kadang jauh berbeda dengan apa yang direncanakan dan diinginkan. Tapi pelaut yang handal tidak lahir dari laut yang tenang, bukan?
