Manfaat Menangis yang Mungkin Terdengar Aneh, Baik untuk Kesehatan Mental, Selain Itu Ada?

ASPIRASIKU - Manfaat Menangis sangat penting untuk kesehatan mata. Termasuk juga untuk kesehatan mental.

Ini adalah proses biologis alami yang membantu Anda mengekspresikan dan memproses rasa sakit dan emosi.

Ternyata, mempraktikkan kebiasaan tertentu selama dan setelah menangis dapat membuat perbedaan dalam reaksi kulit Anda.

Kebersihan dan perawatan kulit yang baik dapat menjaga kulit Anda tetap bersih.

Baca Juga: Pratama Arhan, Resmi Bergabung dengan Klub Tokyo Verdy Liga 2 Jepang

Kulit di sekitar mata Anda sangat tipis dan sering rentan terhadap lingkaran hitam dan bengkak yang tidak diinginkan.

Banyak orang khawatir bahwa lingkaran hitam membuat mereka terlihat lebih tua atau terus-menerus lelah.

Perawatan mata dengan alergi

Jika Anda ingin mengurangi pigmentasi di bawah mata, disarankan untuk tidak menggosok mata.

Baca Juga: Konten yang Ditunggu EXO L! Travel the World on EXO Ladder Season 3 Akan Rilis April Mendatang

Alergi dapat menyebabkan Anda menggosok mata untuk menghilangkan rasa gatal, tetapi menggosok menyebabkan kulit halus di sekitar mata iritasi, mengakibatkan kapiler rusak dan menggelapkan kulit di sekitar mata.

Manfaat menangis untuk kesehatan

Bukan rahasia lagi bahwa tangisan yang baik bisa terasa sangat hebat.

Meskipun pada awalnya Anda mungkin merasa lelah setelah air mata berhenti mengalir, menangis telah lama dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan mental dan fisik.