ASPIRASIKU – Inilah informasi tentang 5 manfaat rebusan kunyit asam untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.
Kesehatan merupakan hal utama dalam hidup yang perlu dijaga sehingga dapat membuat setiap manusia merasakan kebahagiaan dalam keberlangsungan hidupnya.
Telah disebutkan dalam pepatah jika di dalam tubuh yang sehat terdapat pula jiwa yang sehat. Jadi tak hanya sehat di tubuh saja, namun pikiran dan mental harus juga sehat.
Baca Juga: Bikin Awet Muda, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Masker Kopi untuk Kulit Wajah
Menjadi sehat itu mahal harganya. Jika kamu ingin tetap sehat dan fit untuk beraktivitas sepanjang hari maka kamu perlu memperhatikan asupan makanan dan minuman yang kamu konsumsi serta jaga gaya hidup sehat agar kamu terhindar dari penyakit-penyakit yang berbahaya.
Ingat, Mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan? Dengan kita menjadi sehat, kita pun memiliki tubuh yang segar dan fit dalam kegiatan beraktivitas mencari rejeki di dunia.
Nah biasanya ada ramuan herbal lho yang dapat membantu kekebalan tubuh kita agar tetap sehat. Yang paling terkenal yaitu rebusan kunyit asam.
Siapa yang sering mengkonsumsi rebusan kunyit asam? Apa kamu pernah? Minum rebusan kunyit asam ini memiliki rasa aroma khas kunyit dengan rasa yang manis campur masam.
Aspirasiku akan merangkum 5 manfaat minum rebusan kunyit asam yang berguna untuk kesehatan yaitu diantaranya sebagai berikut. Jamu kunyit asam merupakan perpaduan racikan antara kunyit dan asam jawa.
Inilah 5 manfaat minum rebusan jamu kunyit asam untuk kesehatan, yaitu:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Di era pandemi Covid-19 ini, tidak ada salahnya untuk rutin mengkonsumsi kunyit asam. Kunyit asam bisa membantu daya tahan tubuh.
Kandungan kunyit mengandung curcumin sebagai imunomodulator sebagai peningkat daya tahan tubuh untuk bekerja lebih aktif melawan serangkan aktif virus dan mencegah kanker.
Baca Juga: Pentingnya Mengetahui 5 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan
2. Bantu atur gula darah
