ASPIRASIKU - Puasa sunnah Senin Kamis bukan hanya sebagai ladang pahala di akhirat, ternyata ada keutamaannya bagi kesehatan.
Keutamaan Puasa sunnah Senin Kamis bisa menjadi penyempurna iman seseorang, setelah manjalankan wajib puasa di bulan Ramadhan.
Rasullullah saw pernah bersabda “segala amal perbuatan manusia pada hari senin dan kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu aku senang ketika amal perbuatan ku diperiksa aku dalam kondisi berpuasa, “(HR.Tirmidzi).
Keutamaan yang paling utama dalam ibadah Puasa sunnah Senin Kamis yaitu memperoleh keberkahan dari Allah swt.
Tak disangka ternyataa Puasa sunnah Senin Kamis juga sangat berpengaruh untuk kesehatan. Mari simak 5 keutamaan puasa sunnah senin kamis bagi kesehatan.
1. Bantu Istirahatkan Organ Pencernaan
Biasanya organ tubuh manusia bekerja terus menerus setiap hari khususnya sistem pencernaan, sistem pencernaan merupakan organ yang membutuhkan banyak energi dalam jumlah besar. Dalam perbaikan, pemeliharaan umum bagi tubuh manusia.
Melakukan Puasa sunnah Senin Kamis secara rutin akan membantu mengistirahatkan organ tubuh dalam mencerna makanan. Dengan begitu kesehatan pencernaan pada manusia akan terjaga.
2. Membantu peregangan pada sel-sel kulit
Manfaat pada Puasa sunnah Senin Kamis yang kedua adalah membantu sel-sel kulit beristirahat sejenak.
Meskipun dalam kondisi tubuh yang sedang tidak mendapatkan asupan gizi dan nutrisi dari makanan namun, sel-sel kulit sedikit lebih bisa beristirahat.
Karena sel-sel kulit pada orang yang sedang tidak puasa dengan orang yang sedang berpuasa sangat berbeda.
Baca Juga: Catat Tanggalnya! Film Pengabdi Setan 2 Communion Akan Rilis Tanggal 4 Agustus di Bioskop
Contohnya pada kulit perut, sel-sel kulit perut jika sedang berpuasa organisme dalam perut tidak terus-menerus bekerja sehingga kesehatan tubuh akan tetap terjaga.
