5. Ajak beraktifitas di luar rumah
Selain mengajak beraktivitas bersama, sesekali ajal juga mereka untuk bermain di luar rumah seperti jalan-jalan, makan atau pergi ke bioskop.
Baca Juga: Ramalan Kartu Tarot Kamis, 31 Maret 2022: Zodiak Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo
Terkadang orang dengan gangguan bipolar, khususnya dalam fase depresi bisa mengurung diri mereka sendiri dan enggan bersosialisasi.
6. Pahami mereka butuh jarak dan waktu
Meski tidak menyerah untuk mengajak orang dengan gangguan Bipolar, tapi tetap harus pahami saat mereka membutuhkan waktu atau jarak untuk diri sendiri.
Jika hal ini terjadi jangan terlalu dimasukkan ke hati ya, ini bukan berarti mereka marah kok.
7. Temani pergi ke komunitas peduli Bipolar
Terkadang orang dengan gangguan Bipolar takut untuk mulai bersosialisasi atau pergi ke komunitas banyak orang. Cobalah ajak mereka pergi ke komunitas peduli Bipolar.
Biasanya seseorang dengan Bipolar akan mudah pergi bersama orang yang dipercayainya.
8. Yakinkan mereka juga bagian dari masyarakat
Hal ini dimaksudkan untuk terus memberitahu bahwa orang dengan gangguan Bipolar juga merupakan bagian dari masyarakat, karena terdakang mereka cenderung membatasi diri.
Selain itu beritahukan juga bahwa mereka sama pentingnya seperti orang lain, sama berharganya dengan orang lain.
Baca Juga: Sinopsis Aku Bukan Wanita Pilihan 30 Maret 2022: Anika Minggat Dari Rumah, Mama Karina Malah Senang?
9. Dukung pengobatan
Jika orang dengan gangguan Bipolar memutuskan untuk berobat, dukung keputusan mereka dan terus semangati mereka ketika berobat walau pengobatan tersebut bukan hal yang akan kita pilih jika di posisi mereka.
10. Perbanyak pengetahuan tentang Bipolar
Secara alami jika kita memperbanyak pengetahuan tentang Bipolar, kita akan memahami bagaimana harus bersikap ketika berhadapan dengan seorang Bipolar.
Itulah 10 hal yang bisa kita lakukan untuk mendukung orang-orang dengan gangguan Bipolar di Hari Bipolar Sedunia. ***
