Air hangat bermanfaat untuk menenangkan sistem pencernaan dan memudahkan proses penyerapan gizi.
Cukupi kebutuhan cairan harian agar tubuh terhindar dari dehidrasi dan sembelit yang sering terjadi akibat konsumsi daging berlebih.
4. Nikmati Teh Herbal Setelah Makan
Teh jahe, teh peppermint, atau teh hitam dapat membantu mengurangi rasa kembung dan gas dalam perut.
Selain itu, sifat antiradang dari teh herbal mampu memberikan rasa nyaman pada saluran pencernaan setelah menyantap makanan berat.
Baca Juga: 7 Teknik Jitu Masak Daging Sapi Empuk, Juicy, dan Anti Alot, Rahasia Hidangan Kurban Makin Nendang
Dengan memperhatikan pola makan selama Idul Adha, masyarakat tetap bisa menikmati hidangan khas kurban tanpa mengorbankan kesehatan. Selamat merayakan Idul Adha dengan bijak dan sehat!***
