Pahami pentingnya perlindungan terhadap penyakit menular seksual (PMS) dan kontrasepsi jika sudah aktif secara seksual.
9. Hindari Stres Berlebihan:
- Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan.
Baca Juga: Info SNBP 2024: Daya Tampung Program Studi di Universitas Lampung, Yuk Dicek Rinciannya!
10. Konsultasi dengan Profesional Kesehatan:
- Jika Anda memiliki pertanyaan atau keprihatinan tentang kesehatan Anda, konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan.
Ingatlah bahwa setiap individu berbeda, dan kebutuhan kesehatan dapat bervariasi.
Selalu penting untuk mendengarkan tubuh Anda sendiri dan mengambil langkah-langkah yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan pribadi Anda.***
