Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Tubuh pada Masa Pubertas, 10 Jawaban Ini Jadi Tips Terbaik

Baca Juga: Daftar Tanggal Merah dan Potensi Libur Panjang di Bulan Februari 2024

4. Hindari Kebiasaan Buruk:

- Hindari merokok, mengonsumsi alkohol, dan menggunakan obat-obatan terlarang.

Kebiasaan-kebiasaan ini dapat merugikan kesehatan tubuh dan perkembangan.

5. Jaga Kebersihan Diri:

- Rutin mandi dan mencuci tangan untuk mencegah infeksi dan menjaga kebersihan tubuh.

Baca Juga: Lowongan Kerja Jakarta Pusat: PT Bank Rakyat Indonesia Tbk Buka untuk Lulusan S1, Inilah Kualifikasi Beserta 11 Februari 2024

6. Pentingnya Kesehatan Mental:

- Berbicaralah dengan seseorang yang dapat dipercaya jika Anda mengalami masalah atau stres.

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

7. Kontrol Kesehatan Rutin:

- Pastikan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Ini dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan secara dini.

Baca Juga: Lowongan Kerja Kabupaten Tangerang Terbaru di Januari 2024, PT Chosen Mitra Abadi Buka Posisi Ini Hingga Kualifikasi, CEK Juga Gajinya

8. Edukasi Seksual:

- Dapatkan informasi yang benar dan akurat tentang kesehatan seksual.