ASPIRASIKU – Artikel ini berisi informasi penting tentang cara mendukung kesehatan mental anak yang orang tua wajib tau.
Kesehatan mental anak adalah hal yang perlu diperhatikan oleh orang tua selain kebutuhan pokok berupa asupan gizi ataupun pendidikan.
Karena Sebagian besar orang tua unggul dalam menjadi anak secara fisik, namun melupakan bahwa kesehatan mental anak adalah faktor yang paling menentukan kualitas mereka di masa depan.
Baca Juga: Ternyata Inilah Penyebab Anak Suka Menggigit Bajunya, Dampak Negatif dan Cara Mengatasinya
Mendukung kesehatan mental anak sama halnya seperti kesehatan fisik.
Orang tua perlu membantu anak mengembangkan ketahanan yang mereka butuhkan untuk menghadapi rintangan sambil tumbuh menjadi orang dewasa yang berpengetahuan luas dan sehat secara mental.
Seorang konselor profesional berlisensi bernama, Kerry Heath mengatakan bahwa kesehatan mental kita berhubungan dengan setiap aspek kehidupan seperti kesejahteraan fisik, emosional, rasional dan spiritual.
Baca Juga: Daftar Serial Korea Netflix Terbaru yang Akan Segera Rilis, Komunitas UFO Hingga Adaptasi Webtoon
Kerry juga menambahkan, masing-masing aspek kehidupan itu saling terkait, sehingga jika salah satu area terkena dampak, kesehatan mental mungkin akan terpengaruh secara negatif.
- Pentingnya kesehatan mental anak
Ketika seorang anak memiliki mental yang baik, mereka akan mampu berpikir jernih, berteman dan mempelajari hal-hal baru.
Anak juga akan mengembangkan kepercayaan diri, membangun harga diri belajar menetapkan tujuan, berlatih membuat keputusan hingga mengembangkan pandangan emosional yang sehat tentang kehidupan.
Baca Juga: Kumpulan Contoh Soal PAS UTS IPA Fisika Kelas 11 SMA MA Semester 1 Beserta Kunci Jawabannya
Tidak mudah untuk mempelajari hal-hal ini, membutuhkan kesungguhan dan latihan, terutama jika anak mengalami gangguan mental seperti depresi atau kecemasan.
