4. Nasi Merah + Tempe Goreng Kering
Menu lokal yang sehat! Nasi merah mengandung karbo kompleks, sedangkan tempe sumber protein nabati yang lezat.
5. Bubur Ayam Rendah Minyak
Bubur ayam bisa jadi pilihan hangat di pagi hari, asal tidak terlalu berminyak. Tambahkan telur rebus agar makin bergizi.
6. Roti Panggang Alpukat + Telur Rebus
Alpukat kaya lemak baik untuk otak. Ditambah telur rebus, jadi menu simpel dan sehat untuk pelajar yang aktif.
Baca Juga: 25 Soal SAS Seni Musik Kelas 3 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Jawabannya
7. Yogurt + Granola + Buah
Cocok untuk kamu yang nggak suka makanan berat. Kombinasi ini mengandung protein, serat, dan probiotik.
8. Sandwich Sayur + Keju
Isi roti gandum dengan tomat, selada, mentimun, dan keju rendah lemak. Enak, segar, dan menyehatkan.
9. Ubi Kukus + Telur Mata Sapi
Ubi merupakan sumber energi alami. Pasangkan dengan telur mata sapi untuk menu tradisional tapi luar biasa bergizi.
Baca Juga: 20 Soal SAS IPAS Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Jawaban
10. Pancake Pisang Tanpa Gula
Campur pisang dan telur, lalu goreng jadi pancake. Tanpa gula, tetap manis alami dan sehat!
Nah demikianlah supaya Kamu Gak Loyo di Kelas! Ini 10 Menu Sarapan Sehat Favorit Para Pelajar Pancasila.***
