ASPIRASIKU- Terkadang bukan jenis skincare atau produk kecantikan lainnya yang tidak cocok di kulit kita dan sebabkan timbulnya jerawat.
Makanan juga bisa menjadi pemicu utamanya, sebagai contoh kamu terlalu sering konsumsi makanan tidak sehat yang mengandung kaya lemak omega 6 dan juga makanan berminyak seperti gorengan ataupun makanan cepat saji.
Selain tidak sehat bagi tubuh, makanan ini juga dapat timbulkan jerawat jika kamu mengkonsumsi dalam jumlah berlebih, lemak tersebut dapat menumpuk di sel tubuh maupun kulit dan menyumbat pori-pori kulitmu.
Baca Juga: 5 Tanda Stres Berlebih yang Mungkin Muncul dalam Hidup dan Cara Mengatasinya
Selain faktor makanan, konsumsi obat-obatan, kadar hormon pada tubuh dan stres juga menjadi penyebab timbulnya jerawat.
Lalu jenis makanan apa saja yang timbulkan jerawat berlebih pada wajah?
Yuk simak 5 daftarnya dan terapkan dalam sehari-hari! Berikut adalah daftarnya.
Baca Juga: Polemik Pagar Laut Bersertifikat HGB di Tangerang, Ini Kata Pakar UGM: Jangan Sampai Kasus Ini...
1.Makanan Cepat Saji atau Fast Food
Makanan cepat saji atau biasa disebut fast food memang tampak menggiurkan dan lezat, tapi jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih dapat sebabkan berbagai penyakit berbahaya selain jerawat!
Hal ini dikarenakan makanan cepat saji mengandung lemak dan gula berlebih.
Selain jerawat, makanan cepat saji juga dapat sebabkan peradangan dalam tubuh yang menjadi fatal dan pada akhirnya terjadi jerawat. Makanan cepat saji termasuk Burger, hot dog, kentang goreng dan masih banyak lainnya.
Baca Juga: 5 Prinsip Laki-Laki yang Harus Dikenal Saat Menghadapi Patah Hati
2. Cokelat
