Baca Juga: Pengertian Artikel Ilmiah dan Komponen di Dalamnya
Sementara untuk cara mengolah biji alpukat untuk obat salah satunya adalah dengan menjadikannya teh.
Teh biji alpukat dapat membantu menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Teh biji alpukat juga merupakan ramuan kuat yang dapat membantu pencernaan, meningkatkan fungsi usus dan mengobati sembelit.
Bahkan kekayaan potasium melemaskan pembuluh darah dan membantu menstabilkan tekanan darah.
Baca Juga: Shooting Star Episode 5: Gong Tae Sung Cemburu Melihat Kedekatan Oh Han Byul dan Do Soo Hyuk
Kelimpahan vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan membuat kulit tampak bercahaya dan kenyal.
Kebaikan serat dalam biji alpukat meningkatkan kesehatan usus, membuat Anda kenyang, mengontrol rasa lapar dan membantu menurunkan berat badan.
Teh biji alpukat adalah minuman rendah kalori dan pengganti yang sehat untuk minuman soda yang mengandung kalori.
Ini tentunya bisa menjadi solusi untuk bisa meraih manfaat biji alpukat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Beasiswa Dari Dataprint, Mulai SMP Sampai Perguruan Tinggi, Simak Syarat dan Cara Pendaftarannya
Cara Membuat Teh Biji Alpukat
Berikut ini adalah cara sederhana dalam mengolah biji alpukat untuk obat. Berikut ini adalah cara merasakan manfaat biji alpukat untuk kesehatan.
Dalam tahapannya, untuk membuat ramuan sehat ini buang bijinya dari buahnya. Selanjutnya adalah rebus benih dalam air selama beberapa menit sampai lunak.
Selain itu, belah biji yang sudah direbus menjadi dua bagian dan potong kecil-kecil. Rebus 1 cangkir air, tambahkan potongan biji alpukat dan didihkan selama beberapa menit.
