ASPIRASIKU - Praktisi pengobatan sunnah Indonesia dr Zaidul Akbar sarankan untuk tidak langsung mengandalkan obat-obatan untuk mengatasi kelelahan pada tubuh.
dr Zaidul Akbar juga membagikan resep bagaimana cara mengatasi kelelahan pada tubuh, yakni dengan minum minuman herbal.
Diketahui tubuh yang mengalami kelelahan merupakan tanda tubuh butuh istirahat usai beraktivitas berat seharian, tubuh menjadi lebih mudah tertidur lelap.
Baca Juga: Kapan Isra Miraj? Siapakah Nabi dan Rasul yang Ditemui Nabi Muhammad SAW Saat Isra’ Mi’raj?
Tapi kadang karena terlalu lelah sebagian orang juga mengeluhkan susah tidur saat malam. Keluhan-keluhan seperti ini berarti tandanya tubuh membutuhkan nutrisi.
Dilansir Aspirasiku dari laman instagram dr Zaidul Akbar, @zaidulakbar, resep minuman herbal ini bisa atasi kelelahan.
Menurutnya apabila tubuh kelelahan, maka jangan langsung mengandalkan obat-obatan kimia karena ada racikan herbal yang bisa mengusir rasa capek.
Baca Juga: Kapan Isra Miraj? Siapakah Nabi dan Rasul yang Ditemui Nabi Muhammad SAW Saat Isra’ Mi’raj?
Bahan-bahan yang digunakan tentuk alami, karena herbal. Selain itu, bahan-bahannya cukup mudah didapatkan. Berikut kelengkapannya.
Bahan-bahan:
- Jahe yang sudah dicuci bersih
- Kunyit
- Cabe merah yang dipotong kecil-kecil
- Perasan air jeruk lemon
