Minuman Ini Ternyata Dapat Membantu Kamu Meredakan Batuk Loh, Dan Mengandung Banyak Khasiat

ASPIRASIKU - Saat terkena batuk, rasa tidak nyaman kerap dirasakan pada tubuh kita. Namun tenang, ternyata ada minuman yang dapat meredakan batuk.

Selain melakukan pengobatan, Kamu juga bisa mencoba meminum minuman untuk meredakan batuk ini. Ada beberapa minuman yang bisa meredakan gejala batuk yang kerap mengganggu aktivitas sehari-hari.

Minuman untuk batuk

Cuaca yang akhir-akhir ini tidak menentu, kadang hujan tapi kadang panas membuat tubuh lebih rentan terkena serangan batuk. Meskipun ada obat-obatan yang tersedia, pengobatan rumahan yang hampir tidak memiliki efek samping tetap jadi pilihan favorit bagi keluarga.

Baca Juga: Jadwal Acara TV Minggu, 4 Juni 2023 SCTV, RCTI, Indosiar, dan TRANS 7: Saksikan! Fear Factor

Ada banyak resep minuman tradisional yang dikenal dapat menyembuhkan batuk serta membantu mengurangi risiko infeksi lebih lanjut.

Berikut beberapa minuman yang bisa Anda buat dan nikmati di rumah saat batuk menyerang:

1. Jus jeruk nipis dengan kayu manis dan madu
Ramuan kuno ini cocok diminum saat Anda sakit tenggorokan. Melansir berbagai sumber, Anda hanya perlu memeras jus lemon segar ke dalam gelas, tambahkan sejumput kayu manis dan satu sendok madu untuk rasa manis.

Baca Juga: Jadwal Acara TV Minggu, 4 Juni 2023: ANTV, SCTV, MNCTV, Trans TV, Trans 7, NET TV, Indosiar, RCTI, GTV

Jika Anda tidak dapat meminum air pada suhu normal, maka Anda dapat membuat minuman ini dengan air hangat. Minuman ini dikemas dengan antioksidan yang membantu memperbaiki sel-sel kekebalan yang rusak dan bersifat antibakteri serta antivirus.

2. Jus Nanas Segar
Nanas merupakan salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi, apalagi saat Anda sedang flu akibat pergantian musim. Jus nanas adalah sumber enzim bromelin dan memiliki sifat anti-inflamasi.

Simpan jus nanas segar dalam botol air stainless steel dan minuman sepanjang hari. Jus akan menenangkan tenggorokan Anda, mengurangi lendir pada tenggorokan hingga menghentikan batuk parah.

Baca Juga: Siapapun Calon Presiden, Ganjar Pranowo atau Prabowo Subianto, PAN Usung Erick Thohir Calon Wakil Presiden

3. Teh jahe
Teh jahe tidak hanya mudah dibuat, tetapi juga salah satu yang terbaik. Jahe dikenal dapat meredakan pilek dan batuk karena senyawa bioaktif di dalamnya.

Fitonutrien, gingerol, dan shogaol yang ada di dalamnya bisa mengurangi risiko infeksi virus dan dapat membantu mencegah pilek dan batuk parah.