Maka kita akan cenderung menyaring akun, orang, grup, dan percakapan yang berpotensi menyusup ke jaringan positif yang kita buat.
Baca Juga: 7 Ucapan Hari Ibu 2023 Yang Penuh Makna, Nomor 5 Paling Luar Biasa
4. Jika suatu akun menimbulkan emosi negatif, maka inilah saatnya untuk berhenti mengikuti
Jika postingan orang tertentu membuatmu merasa negatif terhadap diri sendiri, tidak masalah jika menekan tombol "berhenti mengikuti".
Media sosial dapat memengaruhi suasana hati, tingkat kecemasan, dan harga diri kita.
Meluangkan waktu sejenak untuk menyingkirkan akun-akun beracun bisa menjadi hal yang sangat sederhana namun memberdayakan bagi diri sendiri.
Baca Juga: Prediksi Susunan Pemain, 22 Desember 2023: Alaves vs Real Madrid di Liga Spanyol
Media sosial adalah bagian dari budaya dan kehidupan kita sehari-hari.
Menetapkan batasan jumlah waktu yang dihabiskan dan mengendalikan apa yang lihat di halaman jejaring sosial dapat meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan kita.***
