ASPIRASIKU — Mental health issue adalah salah satu penyakit kesehatan mental. Salah satunya adalah karena tekanan hidup?
Sehingga hal paling penting bukan hanya memahami apa yang dimaksud dengan mental health issue? Tapi juga cara mengatasi mental healt karena tekanan hidup.
Karena memang, terkadang, seseorang dapat mengalami mental health issue karena tekanan hidup dan di pikirannya akan muncul bisikan, “Aku ingin menghilang saja.”
Ketika kamu berpikir seperti itu, bisa jadi kamu sedang merasa terlalu lelah dengan masalah hidup dan mengalami mental health issue.
Untuk membantumu mengatasinya, artikel mental health ini akan membahasnya lebih banyak termasuk cara mengatasi mental health issue.
Bisa jadi tekanan yang kamu rasakan selama ini sudah terasa sangat berat, ataupun kamu mencari jalan keluarnya tanpa pernah merasa masalah ini akan mereda.
Dikala kamu merasa tertekan dalam siklus pikiran negatif, bisa jadi kamu merasa tidak sanggup menyelesaikan tugas apapun dengan benar.
Adanya pikiran untuk menghilang kemungkinan hanyalah hasil dari pikiranmu yang takut akan membuat kesalahan yang lebih besar.
Dorongan untuk menghilang, di saat seperti ini, bisa terasa menggoda sebab itu semacam memberi dirimu peluang untuk kabur sementara dari kehidupanmu.
Baca Juga: Contoh Soal UTS PTS Matematika Kelas 11 SMK MA SMA Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban
Tetapi, perasaan malu yang juga bisa muncul saat kamu ingin menghilang berhubungan dengan ketidaknyamanan yang mendorongmu untuk menyendiri.
