2. Hindari alergen
Jika Anda mencurigai bahwa gatal pada kulit kepala disebabkan oleh alergi terhadap produk perawatan rambut tertentu, hindari penggunaan produk tersebut dan cari produk alternatif yang lebih cocok untuk jenis kulit kepala Anda.
3. Kurangi stres
Kurangi stres dengan cara melakukan relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam-dalam.
Hindari aktivitas yang dapat memicu stres dan atur jadwal Anda dengan baik untuk menghindari terlalu banyak beban kerja atau tugas.
Baca Juga: Inspirasi Warna Cat Tembok Pagar Yang Lagi Trend 2023, Elegan dan Bagus Untuk Pagar Rumahmu
4. Konsultasi dengan dokter kulit
Jika gatal pada kulit kepala tidak hilang atau semakin parah setelah melakukan perawatan di rumah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.
Dokter kulit dapat memberikan diagnosis dan pengobatan yang sesuai seperti sampo atau obat-obatan yang mengandung bahan anti-jamur untuk mengatasi infeksi jamur pada kulit kepala atau obat-obatan yang mengandung kortikosteroid untuk mengurangi peradangan dan gatal-gatal pada kulit kepala.***
