Perlu diketahui, bahwa eksim ini faktanya tidak benar-benar bisa sembuh 100%.
Baca Juga: Kisi-Kisi UTS! SIMAK Soal Bahasa Indonesia Kelas 4 SD MI Semester 1 dan Kunci Jawaban
Penderita eksim nyatanya hanya bisa mengusahakan bagaimana cara agar eksim tersebut tidak kambuh, sehingga efek yang dihasilkan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Berdasarkan hasil rangkuman Aspirasiku terhadap pengalaman Vella sebagai pejuang eksim, berikut adalah beberapa tips agar eksim tidak kambuh lagi.
1. Memperhatikan jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Beberapa makanan nyatanya bisa membuat eksim yang sudah mereda, menjadi kambuh kembali.
Baca Juga: Kumpulan Soal UTS Bahasa Indonesia Kelas 3 SD Semester 1 dan Kunci Jawaban
Jenis makanan yang biasanya memicu munculnya eksim adalah jenis makanan yang mengandung alergen seperti produk olahan susu, mengandung gluten, memiliki kadar gula tinggi, hingga makanan hasil olahan berulang.
Untuk mengatasinya, Vella menerapkan pola diet eksim. Menu ini bisa dilihat langsung di akun TikToknya.
2. Memperhatikan kebersihan rumah dan kamar tidur.
Tidak hanya makanan, pemicu timbulnya alergi juga bisa berasal dari kondisi rumah dan kamar yang kurang bersih.
Baca Juga: Rangkuman Hasil Hylo Open 2023: 2 Wakil Ganda Putri Indonesia Taklukan Lawan di 32 Besar
Untuk itu, bersihkan area rumah dan kamar tidur secara berkala.
Agar lebih optimal, gunakan juga air purifier untuk mengontrol kelembaban di dalam ruangan.
3. Kelola stres dengan baik
