ASPIRASIKU – Tepat pada tanggal 14 Juni 2022, kita baru saja memperingati Hari Donor Darah Sedunia.
Bicara soal Donor Darah tentu merupakan agenda penting yang bisa kita lakukan untuk saling membantu antar sesama.
Namun yang perlu dicatat, tidak semua orang berani untuk melakukan Donor Darah dan tidak semua juga yang dinyatakan layak untuk mendonorkan darahnya.
Banyak orang yang masih takut akan “sensasi” setelah Donor Darah. Misalnya seperti pusing, kliyengan, bahkan yang lebih parah sampai ada yang pingsan.
Namun bagi kamu yang ingin mengikuti donor darah tidak perlu khawatir, kamu hanya perlu mempersiapkan 6 hal ini.
Dikutip dari youtube Mitra Keluarga, yang perlu kamu persiapkan sebelum donor darah adalah sebagai berikut.
1. Penuhi syarat jadi pendonor
Usia minimal 17 tahun dengan berat badan minimal 45 kg dengan denyut nadi dan tekanan darah normal serta tidak menderita anemia.
Baca Juga: Istri Pertama Marah Jika Dimadu, Bagaimana Istri Kedua Harus Bersikap? Simak Penjelasan Buya Yahya
2. Say No to perut kosong
Makan secara teratur penting banget untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan saat donor darah agar tetap stabil sehingga kamu akan merasa tidak kekurangan sel darah.
3. Minum air putih yang cukup
Sesaat sebelum kamu mendonor darah, minumlah sebanyak 2 gelas air agar tekanan darah cepat normal kembali.
Sehingga kamu tidak kliyengan sehabis donor darah.
Baca Juga: Simak 6 Fakta Kehidupan Nada Tarina Putri Sebelum Menjadi Anak Angkat Deddy Corbuzier
