Merasa Badmood Saat Bekerja? Ini Dia 5 Tips Bangkitkan Mood-mu Kembali

ASPIRASIKU— Perasaan atau mood yang bagus di pagi hari akan membuat kita menjadi lebih semangat saat bekerja, sehingga menjadikan kita lebih produktif.

Namun terkadang, ada momen ketika saat bangun tidur, mood tidak langsung bagus, yang pada akhirnya menjadi kurang semangat dan tidak optimal dalam bekerja.

Bahkan, terkadang kita juga kesulitan untuk menjaga sikap saat sedang merasa bad mood dan kesal.

Baca Juga: DIJAMIN Legit dan Lezat, Ternyata Semudah Ini Resep Ayam Bakar Tanpa Alat Panggang

Tentu saja hal ini bisa membuat rekan kerjamu bahkan hingga atasanmu merasa terganggu deangan sikap kamu yang menyebalkan.

Bahkan parahnya saat kita sedang mengalami mood yang buruk. Maka dapat menularkan ke orang lain sehingga suasa kerja menjadi menyenangkan dan memberi pengaruh negative juga kepada oang sekitarmu.

Oleh karena itu, cobalah pahami dulu apa saja cara mengatasi bad mood saat bekerja yang paling efektif seperti berikut ini.

Baca Juga: Ikatan Cinta 3 Februari 2023: AKHIRNYA Indra Nego Askara dengan Uang Tebusan, Tapi Nina Gagalkan dengan Cara..

1. Kenali Faktor Penyebab Kamu Menjadi Badmood

Ya memang tidak bisa dipungkiri jika kamu sebelumnya mengalami hal yang tidak mengenakkan, bisa saja itu bisa merusak mood-mu saat sedang bekerja.

Tapi hal utama yang harus kamu ingat adalah, bahwa kamu sedang bekerja.

Jika pagi hari sebelum berangkat aktifitas ada seseorang yang membuatmu kesel, untuk berdamai dengan diri sendiri. Lupakan kejadian yang membuatmu jengkel setengah mati tadi, dan cepatlah move on.

Baca Juga: 6 Pantun Romantis untuk Anda Berikan Kepada Pasangan Melalui Madia Sosial

2. Rehat Sejenak