5 Cara Ampuh Menyembuhkan Tumit Pecah-Pecah dan Tips Pencegahannya

photo author
- Minggu, 6 Februari 2022 | 13:45 WIB
Ilustrasi : 5 Cara Ampuh Menyembuhkan Tumit Pecah-Pecah dan Tips Pencegahannya. (Pexels/ Boris Ivas )
Ilustrasi : 5 Cara Ampuh Menyembuhkan Tumit Pecah-Pecah dan Tips Pencegahannya. (Pexels/ Boris Ivas )

ASPIRASIKU - Mengalami tumit pecah-pecah menjadi masalah besar bagi kebanyakan orang. Kondisi ini juga dikenal sebagai celah tumit dan merupakan masalah kaki yang sering terjadi.

Kulit di kaki cenderung menjadi lebih kering karena tidak ada kelenjar minyak. Kekeringan ini menyebabkan kulit di bagian tumit pecah-pecah.

Kondisi tumit pecah-pecah terjadi karena kurangnya pelembab, paparan polusi yang berlebihan, dan kondisi medis, seperti eksim, diabetes, tiroid, dan psoriasis. 

Bagi yang sedang mengalami tumit pecah-pecah, mungkin akan merasa terganggu dan kurang percaya diri saat melepas alas kaki.

Berikut ini ada 5 solusi untuk menyembuhkannya hanya dengan melakukan pengobatan yang simpel di rumah, bisa langsung dipraktekin.

Baca Juga: Luna Maya Lakukan Pembekuan Sel Telur, Berapa Juta Biaya yang Dihabiskan?

1. Masker Kaki Garam, Gliserin, dan Air Mawar
Air mawar mengandung antioksidan yang mencegah kerusakan sel. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan kulit kering dan teriritasi.

Gliserin adalah humektan efektif yang membantu kulit Anda mempertahankan tingkat kelembapan alaminya. Sifat-sifat ini dapat membantu melembabkan tumit yang pecah-pecah.

Bahan yang diperlukan
• 1 sendok makan garam
• 2 sendok makan gliserin
• 2 sendok teh air mawar
• Air hangat
• Batu apung/penggosok kaki

Berikut langkah yang harus dilakukan
• Tambahkan garam mentah, satu sendok makan gliserin, dan satu sendok teh air mawar ke dalam baskom berisi air hangat. • • • Rendam kaki ke dalam campuran ini selama sekitar 15-20 menit.
• Gosok tumit dan sisi kaki Anda dengan batu apung atau scrubber kaki.

Baca Juga: 17 Aplikasi Layanan Telemidisin untuk Dapat Pelayanan Medis dan Obat Gratis Kemenkes RI Selama Isoman di Rumah

Atau
• Campurkan satu sendok teh gliserin, dan satu sendok teh air mawar dan oleskan pada tumit yang pecah-pecah. Karena ini akan menjadi campuran yang lengket, Anda bisa memakai sepasang kaus kaki dan membiarkannya semalaman. Lalu bilas dengan air dipagi hari.

2. Minyak Nabati
Minyak nabati mengandung sifat emolien, bersama dengan sifat antimikroba, antioksidan, anti-inflamasi, dan penyembuhan luka.

Minyak nabati bertindak sebagai blok nutrisi untuk kulit yang sehat. Kualitas minyak nabati yang ampuh ini dapat membantu mengobati tumit pecah-pecah .

Bahan yang diperlukan

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Tampan Fernando

Sumber: thehealthy.com

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X