ASPIRASIKU – Dandelion adalah genus bunga besar dalam keluarga Asteraceae, tumbuhan yang berasal dari Eropa dan Asia.
Dandelion adalah salah satu ramuan obat yang paling tidak bermasalah, tetapi masih membawa risiko bagi sebagian orang.
Menurut seorang dokter medis naturopati, Worden, akar dandelion juga dapat melindungi dari penuaan akibat sinar UVB dan membantu memerangi obesitas.
Sementara penelitian lain menunjukkan bahwa akar dandelion dapat membantu melawan diabetes dan jenis kanker tertentu.
Seperti banyak herbal, tidak cukup diketahui tentang penggunaan dandelion selama kehamilan dan menyusui.
Worden menyarankan untuk tidak mengonsumsi dandelion saat seorang wanita hamil dan menyusui.
Baca Juga: Diabetes, Kanker dan Masalah Payudara Bisa Sembuh Dengan Konsumsi Tanaman Dandelion
Worden juga menyarankan agar menghindari dandelion jika memiliki alergi terhadap ragweed, aster, marigold, atau krisan, mungkin juga alergi terhadap dandelion.
Dandelion juga dapat melawan antibiotik, mengurangi kemanjurannya, serta berinteraksi secara negatif dengan lithium, obat-obatan yang mengubah fungsi hati, dan diuretik.
Intinya: Bicaralah dengan dokter untuk memastikan itu aman untuk dikonsumsi untuk anda atau tidak.
Terutama jika Anda termasuk dalam salah satu kategori yang disebutkan di atas.
Worden menambahkan bahwa jika diizinkan oleh dokter, dosis yang tepat juga akan tergantung pada usia, kesehatan, dan kondisi lainnya.
Baca Juga: Obat Alami Agar Tidak Mudah Capek, Resep dr Zaidul Akbar Cukup Pakai Cabe Merah Dicampur Bahan Ini
Cara membuat akar dandelion agar bisa dikonsumsi:
Petik akar dandelion dan setelahnya rendam dalam air selama beberapa menit, lalu bilas sampai benar-benar bersih.
