ASPIRASIKU - Hari Senin sering dianggap sebagai momok menakutkan bagi banyak orang.
Bahkan, istilah Monday Blues begitu populer di kalangan pelajar, pekerja kantoran, hingga pengguna media sosial.
Tapi di balik kebiasaan mengeluh soal Senin, ada banyak hal menarik yang sebenarnya membuat hari ini sangat penting dan—secara tak sadar—selalu dinantikan.
1. Hari Senin = Awal Baru
Secara psikologis, otak manusia menyukai sesuatu yang “baru.”
Senin dianggap sebagai reset day di mana orang mulai menyusun rencana, mengevaluasi target mingguan, dan memulai kebiasaan sehat seperti olahraga atau makan sayur.
2. Fenomena Monday Blues
Monday Blues bukan mitos. Banyak orang merasa cemas, malas, dan tertekan di malam Minggu karena memikirkan beban kerja atau sekolah yang akan dimulai esok hari.
Ini bisa dipengaruhi oleh jadwal tidur yang berantakan saat akhir pekan dan kurangnya persiapan mental.
Baca Juga: Fakta Menarik Tentang Hari Senin! Kenapa Banyak Orang Menganggapnya Hari Paling Berat?
3. Senin: Hari Rapat Nasional
Di dunia kerja, Senin identik dengan briefing, rapat mingguan, dan pembagian tugas.
Meskipun melelahkan, ini adalah cara perusahaan membangun struktur dan produktivitas selama seminggu ke depan.
