ASPIRASIKU – Inilah informasi hobi yang dapat membuat otak semakin cerdas. Mari simak di sini.
Hobi bukan hanya sekedar aktivitas saja. Akan tetapi, dapat meningkatkan kecerdasan otak kita loh.
Bahkan hobi yang sederhana bisa memperkuat daya ingat, melatih fokus dan meningkatkan kreativitas otak.
Baca Juga: Pertandingan Liga Champions 2024/2025: Head to Head dan Prediksi Atletico Madrid vs Lille, CEK!
Melansir channel Youtube @SinergiDiri, berikut ini adalah daftar hobi yang dapat membuat otak semakin cerdas.
1. Membaca Buku
Hobi yang paling klasik tapi juga efektif untuk meningkatkan kecerdasan adalah membaca buku.
Ketika kita membaca buku dapat merangsang otak untuk berpikir kritis, menganalisis, dan memahami informasi baru. Otak ibarat otot, semakin sering kita menggunakannya semakin kuat dan fleksibel.
Membaca buku bisa meningkatkan kemampuan berpikir logis, memperluas kosa kata dan meningkatkan daya ingat.
Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Neurologi, orang yang sering membaca sejak kecil memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit alzheimer.
Baca Juga: Apa Dampak Gangguan Kesehatan Mental Terhadap Kehidupan Sekolah, Ini Aspek Rincian dan Penjelasannya
Selain itu, membaca dapat membantu kita berpikir lebih analitis. Misalnya saat membaca novel, kita secara tidak sadar sedang menebak-nebak jalan cerita atau mencoba memahami karakter-karakternya.
Hal ini melatih kita untuk berpikir lebih dalam dan terstruktur. Jenis bacaan pun penting. Buku non fiksi seperti biografi atau buku self help bisa membantu memperluas wawasan kita.
