ASPIRASIKU - Siapa yang mengira bahwa manfaat pacaran untuk kesehatan sangatlah banyak. Tidak hanya mengurangi stres, hubungan pacaran yang dijalin dengan positif juga dapat meningkatkan rasa percaya diri, bahkan memperkuat daya tahan tubuh.
Menjalin hubungan pacaran dengan seseorang yang bisa memahami dan mendukung satu sama lain tentu menjadi suatu kebahagiaan tersendiri.
Tidak hanya membuat hidup lebih ceria, pacaran dengan orang yang dianggap tepat ternyata juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Baca Juga: Harus Ada Tujuan, Ini 5 Alasan Pacaran Itu Penting
Siapa yang nggak penasaran sama manfaat pacaran, sih? Pacaran kan seperti permainan roller coaster, ada yang naik, ada yang turun. Tapi, ternyata, di balik drama-drama itu, ada manfaatnya juga lho! Yuk, kita cek bareng-bareng!
Ada beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh dengan berpacaran, yaitu:
1. Mengurangi stres
Baca Juga: Pacaran dalam Islam Emangnya Bisa Tetap Stay Halal?
Menghabiskan waktu dengan orang terkasih bisa membuat kamu merasa bahagia. Tidak hanya melupakan masalah yang ada, perasaan tersebut juga bisa meredakan stres yang dialami.
Selain itu, beberapa studi menunjukkan bahwa melakukan sentuhan fisik, seperti memeluk dan berpegangan tangan, juga mampu menurunkan kadar hormon yang bisa menyebabkan stres.
2. Meningkatkan rasa percaya diri
Baca Juga: Lagi di Situasi HS (Hubungan Serius)? Ingat, Pacaran Itu Soal Kedewasaan dan Tanggung Jawab
Mengetahui bahwa ada seseorang yang mencintai dan mau menerima kamu apa adanya dapat memicu produksi hormon dopamin yang bisa menghasilkan perasaan bahagia. Hasilnya, kamu pun bisa lebih menghargai, memercayai, dan memandang diri sendiri dengan lebih positif.
3. Membantu dalam proses mendewasakan diri
Belajar untuk saling menghormati dan menjalin komunikasi dengan pasangan bisa membantu kamu bersikap lebih dewasa.
