ASPIRASIKU - Ada berbagai jenis penyebab jerawat sering timbul di wajah dan di beberapa bagian tubuh lain.
Namun hal yang sering jadi perhatian adalah penyebab jerawat di wajah karena sangat berpengaruh pada penampilan.
Jerawat merupakan masalah kulit yang terjadi saat pori-pori tersumbat oleh kotoran, debu, minyak berlebih, maupun sel kulit mati. Untuk diketahui, ada beberapa penyebab jerawat di wajah.
Baca Juga: Manfaat Eksfoliasi Wajah yang Wajib Diketahui, Cegah Jerawat Hingga Lancarkan Sirkulasi Darah
Ada pepatah mengatakan, lebih baik mencegah daripada mengobati. Maka Aspirasiku merangkum beberapa penyebab jerawat yang harus kamu tahu agar bisa melakukan upaya pencegahan.
Penyebab jerawat bisa karena gaya hidup yang tidak steril, efek makanan, atau memang perkembangan hormon di dalam tubuh yang terjadi secara alami.
1. Gaya hidup
Seringkali tanpa sadar, gaya hidup menentukan kesehatan tubuh juga kecantikan kulit terutama pada wajah.
Begitu juga hal ini dapat menjadi penyebab dari timbulnya jerawat. Misalnya, saat kamu sering begadang, berhati-hatilah. Karena dengan kamu yang kelelahan, hormon kortisol dapat meningkat untuk menyeimbangkan kadar stres pada tubuh.
Hormon tersebut juga bisa menjadi pemicu peradangan pada tubuh sehingga struktur dan fungsi kulit rusak.
Selain begadang, gaya hidup lain yang sebaiknya kamu kurangi adalah menyentuh kulit dengan tangan yang kotor, konsumsi buah dan sayur, dan lain-lain.
Baca Juga: Tips Mengatasi Masalah Jerawat Degan Bahan-Bahan Alami dan Cepat
2. Hormon
Perubahan hormon yang tidak stabil misalnya saat sedang menstruasi, menopause, dan lainnya juga dapat menjadi faktor jerawat. Namun, jika munculnya jerawat semakin parah, coba kamu konsultasikan pada dokter ya!
3. Malas membersihkan wajah
Bersihkanlah wajahmu minimal 2 kali sehari dengan facial wash. Karena debu dan kotoran yang menempel pada wajah akibat beraktivitas seharian bisa menjadi penyebab jerawat.
4. Sering makan-makanan manis
Tak sedikit penggemar makan-makanan yang manis. Namun, tahukah kamu jika mengonsumsi makanan dengan kadar gula yang tinggi ternyata bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.
Baca Juga: 5 Bahan Alami yang Ampuh Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya Secara Alami, Nomor 3 Wajib Kamu Coba!
Walaupun ada beberapa sisi positif dari mengonsumsi gula, namun makan-makanan manis berlebih dapat meningkatkan hormon testosteron yang lama kelamaan dapat membuat wajah berminyak serta timbul jerawat pada area pipi dan rahang.***