Penyakit Alzheimer Bisa Memburuk Dari Waktu ke Waktu, Begini Pencegahan dan Pengobatannya

- Sabtu, 17 September 2022 | 08:00 WIB
Inilah Penyakit Alzheimer Bisa Memburuk Dari Waktu ke Waktu, Begini Pencegahan dan Pengobatannya. (Youtube/ @Neuroscientifically Challenged)
Inilah Penyakit Alzheimer Bisa Memburuk Dari Waktu ke Waktu, Begini Pencegahan dan Pengobatannya. (Youtube/ @Neuroscientifically Challenged)

ASPIRASIKU – Penyakit Alzheimer memang merupakan salah satu kondisi yang tidak bisa dicegah.

Akan tetapi, terdapat beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko mengalami penyakit Alzheimer ini.

Berikut adalah beberapa upaya menurunkan risiko penyakit Alzheimer yang telah Aspirasiku rangkum dari berbagai sumber.

Baca Juga: Preman Pensiun Episode 23 Malam Ini: Anak Terminal di Kroyok Pasukan Bang Edi, Murad dan Ujang Lapor Kang Mus

1. Melatih otak tetap aktif dengan berbagai cara, misalnya membaca, mencari hobi baru, bermain catur, atau belajar bahasa asing.

2. Mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang, antara lain dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

3. Mengonsumsi obat sesuai resep dokter secara rutin jika kamu menderita stroke, diabetes, hipertensi, atau kolesterol tinggi.

Baca Juga: Penyakit Alzheimer: Pengertian, Penyebab, Gejala, Pengobatan, Pencegahan Serta Faktor Risikonya

4. Berhenti merokok dan membatasi konsumsi minuman beralkohol.

Halaman:

Editor: Adi Gunawan

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X