ASPIRASIKU - Saat waktu makan tiba, para ibu mungkin perlu melakukan berbagai cara agar anak mau membuka mulutnya, mengunyah dan menelan makanan yang kita berikan hingga diserap dengan baik oleh tubuhnya.
Bahkan jika harus kejar-kejaran, atau kita yang kelepasan marah. Anak tetap tidak mau makan. Sehingga, waktu makan pun menjadi medan pertempuran yang membuat tenaga.
Sekitar 25 hingga 35 persen anak-anak prasekolah mengalami kondisi seperti ini.
Picky eating ditandai dengan anak yang memilih makanan secara selektif, atau membatasi asupan terutama sayuran hijau, dan bahkan tidak mau mencoba makanan baru.
Lalu, bagaimana caranya agar anak tidak lagi picky eating? Salah satu cara mudah untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memodifikasi makanan sehingga menarik untuk dilihat bahkan dikonsumsi oleh anak-anak.
Berikut 7 rekomendasi makanan yang bisa kamu buat dirumah untuk anak yang susah makan.
1. Sup Tomat
Sup tomat yang kaya akan vitamin C sangat cocok menjadi alternatif yang bagus. Untuk membuatnya lebih menarik, mommies bisa menambahkan beberapa kerupuk berbentuk lucu.
Artikel Terkait
5 Usaha dalam Menjaga Cinta yang Dibutuhkan dalam Pernikahan, Ternyata Penting Lho!
Cara Mengatasi Insecure, Minder atau Tidak Percaya Diri
Tes IQ: 1 dari 10 Orang Berhasil Temukan Kunci pada Gambar Ini dalam 30 Detik! Apakah Kamu Salah Satunya?
5 Kebiasaan Toxic yang Sering Dianggap Normal, Duh!
3 Hal Terlarang dalam Pertengkaran Rumah Tangga Menurut Islam, Pasutri Wajib Tahu!
Tes IQ Gambar: Sakelar Warna Apa yang Akan Menghidupkan dan Mematikan Bohlam? Jawab Cepat dalam 10 Detik!
Resep Camilan Cireng Tahu Bumbu Rujak, Cocok untuk Temani Kamu Ngemil di Siang Hari
Kualifikasi Profesi Keamanan: Apakah Lulusan SMA Bisa?
6 Hal yang Membuat Laki-Laki Insecure dan Memilih Mundur dari Suatu Hubungan, Ladies Simak Yuk!
Ini Lho Ciri-Ciri Suami yang Menunjukkan Bentuk Cinta dan Kasih Sayangnya ke Kamu, Simak Yuk!