• Senin, 27 Juni 2022

Perlu Tahu, Mengonsumsi Air Kelapa Berlebihan Ternyata Memiliki Efek Samping pada Bagian Vital Ini

- Jumat, 24 Juni 2022 | 06:15 WIB
Sebaik-baiknya air kelapa, air putih lebih baik untuk menghindari dehidrasi. (freepik/pressfoto)
Sebaik-baiknya air kelapa, air putih lebih baik untuk menghindari dehidrasi. (freepik/pressfoto)

ASPIRASIKU - Jika matahari terlalu terik air kelapa memang menjadi salah satu yang paling digemari.

Namun cita rasa yang lezat dan menyegarkan ternyata air kelapa memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan.

Pasalnya, jika mengonsumsi air kelapa secara berlebihan maka dapat mengganggu kesehatan.

Baca Juga: Ikatan Cinta 24 Juni 2022: Mampus! Elsa Tak Lagi Berhadapan dengan Andin, Orang Ini Siap Jebloskan Elsa

Oleh karena itu, sebaiknya mengonsumsi air kelapa cukup sewajarnya saja agar tidak mengganggu organ tubuh,

 

Menurut Pakar Farmakologi Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Purwantyastuti, MSc, SpFK, meminum air kelapa memang baik namun akan berakibat buruk jika dikonsumsi dengan berlebihan.

“Sebenarnya tidak ada cara meminum secara khusus, tetapi mesti diingat bahwa meski berfungsi mengatasi dehidrasi, sebaiknya jangan sampai air kelapa digunakan untuk memenuhi seluruh kebutuhan air dalam sehari (8-10 gelas)," paparnya.

Baca Juga: Ikatan Cinta 24 Juni 2022: TERJAWAB! Bukan Karena Jauh Cinta, Ini Alasan Amar Dekati Andin yang Sebenarnya

Halaman:

Editor: Adi Gunawan

Sumber: Antara

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X