5 Rekomendasi Menu Sahur dan Buka Puasa saat Ramadhan 2023

ASPIRASIKU - Ramadhan 2023 akan segera tiba! Selain sebagai bulan yang penuh dengan berkah dan ampunan.

Ramadhan juga menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan suci ini, umat Muslim diharapkan untuk meningkatkan ibadah dan menahan diri dari makan dan minum selama kurang lebih 12 jam setiap harinya.

Oleh karena itu memilih menu sahur dan buka puasa yang tepat sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan stamina selama menjalankan ibadah puasa.

Dalam artikel ini, Aspirasiku akan memberikan tiga rekomendasi menu sahur dan buka puasa yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan dan stamina selama menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: Lowongan Kerja BUMN, PT Pegadaian Rekrut Besar-besaran untuk Penempatan di 27 Kabupaten Kota Program Magang

Dari menu sahur yang kaya protein hingga hidangan berbuka yang menyegarkan, berikut adalah beberapa rekomendasi menu sahur yang sehat dan mudah dibuat.

1. Nasi Goreng Telur

Bahan: nasi, telur, bawang putih, bawang merah, cabe rawit, kecap manis, minyak goreng.

Cara membuat: Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum. Tambahkan cabe rawit dan telur.

Setelah telur matang, masukkan nasi dan kecap manis. Aduk rata hingga nasi tercampur dengan bumbu. Sajikan.

Baca Juga: Kultum Ramadhan 2023: Madrasah Takwa di Bulan Puasa, Insyaallah Berkah!

2. Bubur Ayam

Bahan: beras, ayam, bawang putih, bawang merah, jahe, kaldu ayam, kecap manis, minyak goreng, garam, merica.

Cara membuat: Rebus beras bersama air dan jahe hingga menjadi bubur. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Masukkan ayam yang sudah diiris kecil-kecil dan tambahkan kaldu ayam.