Apa Itu Toxic Positivity? Begini Pengertian Serta Penjelasan Dampaknya Pada Kesehatan Mental dan Fisik

ASPIRASIKU – Apakah kamu pernah mendengar istilah toxic positivity? Sebuah istilah yang sering digunakan oleh generasi sekarang.

Lalu, apa sih yang dimaksud dengan toxic positivity itu? Mari kita simak berikut ini.

Pengertian Toxic Positivity

Toxic positivity merupakan ucapan atau tindakan yang mendorong seseorang untuk berusaha keras bersikap dan berfikir positif terhadap semua masalah.

Baca Juga: Ikatan Cinta 31 Oktober 2022: Bikin Syok, Pria Ini Jadi Alasan Jessika Pindah dan Tidak Harapkan Rendy Lagi

Toxic positivity ini dilakukan untuk menekan emosi negatif agar tidak keluar, sehingga pada akhirnya emosi negatif akan terus bertambah dan menumpuk dalam diri seseorang.

Lalu muncul pertanyaan seperti, “Bukankah bersikap dan berpikir positif merupakan hal yang baik untuk dilakukan?”

Maka jawaban dari pertanyaan tersebut adalah tidak. Mengapa bisa demikian? Karena jika seseorang terus memendam emosi negatifnya, maka orang tersebut akan mengalami stress berlebihan.

Baca Juga: Inilah Alasan Kenapa Halloween Diperingati Setiap Tanggal 31 Oktober

Dampak Toxic Positivity

Pada dasarnya, setiap manusia pasti memiliki sisi baik dan buruk, begitu pun dengan emosi yang dimilikinya.

Ada emosi positif dan negatif. Namun apa jadinya jika seorang manusia terus berusaha menunjukkan emosi positif dan menekan emosi negatif dalam dirinya?

Hal ini tentu berdampak buruk pada kesehatan mental orang tersebut karena bisa menyebabkan stress berlebihan dan membuat orang tersebut jadi tidak tenang.

Baca Juga: Preman Pensiun 7: Lydia Berhasil Kena Copet, Saep dapat Mahasiswi Cantik untuk Angels Baru Percopetan