• Rabu, 17 Agustus 2022

3 Menu Sup Sehat untuk Diet, Capai Berat Badan Ideal dalam Waktu Satu Minggu!

- Senin, 13 Juni 2022 | 07:30 WIB
3 Menu Sup Sehat untuk Diet, Capai Berat Badan Ideal dalam Waktu Satu Minggu! (pixabay.com/1195798)
3 Menu Sup Sehat untuk Diet, Capai Berat Badan Ideal dalam Waktu Satu Minggu! (pixabay.com/1195798)

ASPIRASIKU – Diet untuk mencapai berat badan ideal, merupakan salah satu cara andalan para wanita agar terlihat lebih langsing dan sehat.

Ada beberapa cara yang dilakukan oleh para wanita ini untuk menjalani diet, salah satunya adalah menerapkan pola makan sehat dengan menu seperti sup.

Sup untuk diet juga dipilih dengan pertimbangan kalori yang sekiranya mencukupi namun tidak berlebihan.

Baca Juga: Ini Suasana Kedatangan Jenazah Eril di Bandung: 1001 Doa Tiada Henti dari Masyarakat untuk Anak Ridwan Kamil

Untuk ikut mendukung pola hidup sehat bagi wanita yang menjalani diet demi mendapatkan berat badan ideal, berikut ini akan Aspirasiku sajikan 3 menu sup sehat untuk diet.

3 menu sup sehat untuk diet ini adalah hasil lansiran Aspirasiku dari akun Lemon8 @resep.sehat pada Minggu, 12 Juni 2022.

1. Sup Tahu dan Timun

Bahan:
- Ketumbar secukupnya
- Tahu putih
- Rumput laut
- Mentimun ½ buah
- Garam secukupnya
- Air 500ml

Cara membuat:
- Didihkan air terlebih dahulu
- Sambil menunggu air mendidih, bersihkan semua bahan dan potong-potong
- Setelah air mendidih, masukkan semua bahan. Lalu tambahkan ketumbar dan garam secukupnya untuk memberikan rasa pada sup.

Halaman:

Editor: Yoga Pratama

Sumber: Lemon8 @resep.sehat

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X