ASPIRASIKU – Diet untuk mencapai berat badan ideal, merupakan salah satu cara andalan para wanita agar terlihat lebih langsing dan sehat.
Ada beberapa cara yang dilakukan oleh para wanita ini untuk menjalani diet, salah satunya adalah menerapkan pola makan sehat dengan menu seperti sup.
Sup untuk diet juga dipilih dengan pertimbangan kalori yang sekiranya mencukupi namun tidak berlebihan.
Untuk ikut mendukung pola hidup sehat bagi wanita yang menjalani diet demi mendapatkan berat badan ideal, berikut ini akan Aspirasiku sajikan 3 menu sup sehat untuk diet.
3 menu sup sehat untuk diet ini adalah hasil lansiran Aspirasiku dari akun Lemon8 @resep.sehat pada Minggu, 12 Juni 2022.
1. Sup Tahu dan Timun
Bahan:
- Ketumbar secukupnya
- Tahu putih
- Rumput laut
- Mentimun ½ buah
- Garam secukupnya
- Air 500ml
Cara membuat:
- Didihkan air terlebih dahulu
- Sambil menunggu air mendidih, bersihkan semua bahan dan potong-potong
- Setelah air mendidih, masukkan semua bahan. Lalu tambahkan ketumbar dan garam secukupnya untuk memberikan rasa pada sup.
Artikel Terkait
Wow! Ternyata Ini Resep Cara Membuat Gorengan Tempe dan Tahu Tanpa Minyak, Rendah Kalori dan Bagus untuk Diet
Resep Hash Brown Rumahan ala McD, Simpel dan Cocok untuk Diet
Resep Yakitori Sate Ayam Jepang Versi Diet, Tanpa Minyak dan Cukup dengan Teflon
Resep Banana Oatmeal Dessert Box, Cukup 4 Bahan dan Cocok untuk Camilan Diet
Tips Diet Bunda 3 Anak, Yulhee Ungkap Trik Berhasil Turun 29 Kg
6 Tips Diet Saat Bulan Suci Ramadhan, Tak Akan Ganggu Puasamu!
Masih Ada Tamu di Lebaran ke 4? Hidangkan Yakitori, Sate Versi Diet: Ini Cara Membuatnya
Kim Kardashian Jalani Diet Ekstrim Hingga Turun 7 Kg Demi Pakai Baju Marilyn Monroe di Met Gala 2022
Manfaat Kesehatan Resep Kombinasi Infused Water, Cocok Buat Kamu yang Lagi Diet!
Ingin Punya Berat Badan Ideal? Inilah Resep Diet ala Siti Aisyah RA, Istri Rosulullah SAW