• Selasa, 27 September 2022

Cara Mengatasi Bad Mood yang Berkepanjangan, dr Zaidul Akbar Sarankan Makan dan Minum Ini

- Selasa, 29 Maret 2022 | 14:45 WIB
dr Zaidul Akbar (instagram.com/zaidulakbar)
dr Zaidul Akbar (instagram.com/zaidulakbar)

Baca Juga: Penjualan Tiket Konser Justin Bieber in Jakarta Error, Netizen Protes ke Blibli

Selain buah pisang, berikut adalah macam-macam buah yang bisa membuat mood lebih baik:

1. Apel
2. Anggur
3. Belimbing
4. Timun
5. Jeruk nipis
6. Garam dan madu

Baca Juga: Spoiler A Business Proposal Episode 10: Young Seo Marah, Hubungan dengan Sekretaris Cha Bakal Putus?

Sementara itu, minuman yang bisa menjadi mood booster adalah teh dan kopi.

Teh yang disarankan dr. Zaidul Akbar, yaitu teh yang terbuat dari kayu manis dan ditambahkan air panas.

Sedangkan, kopi yang digunakan adalah kopi bubuk, bukan kopi sachet yang dijual di pasaran. Teh dan kopi yang dikonsumsi harus tanpa gula.

Baca Juga: Cara Mengatasi Gelisah, Ikuti Tips dari Ceramah Ustadz Adi Hidayat tentang Kunci Ketentraman Hidup Berikut Ini

Selain sebagai mood booster, kopi juga memiliki fungsi lain yaitu bisa membakar lemak dalam tubuh.

Itulah makanan dan minuman mood booster ala dr. Zaidul Akbar. Yuk dicoba, semoga bermanfaat ya.***

Halaman:

Editor: Yoga Pratama

Sumber: YouTube dr Zaidul Akbar Official

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X