4 Cara Ampuh Mengurangi Mata Minus yang Bisa Kamu Coba

ASPIRASIKU - Mata minus atau rabun jauh dikenal dengan sebutan miopia. Seseorang yang mengidap kondisi ini akan mengalami kesulitan melihat benda jarak jauh.

Apa sebabnya? Pada mata minus, sinar yang direfleksikan dari sebuah objek masuk ke mata melalui kornea, kemudian di foskuskan oleh mata ke retina.

Mata minus atau rabun jauh merupakan jenis kerusakan mata yang disebabkan pertumbuhan bola mata yang terlalu panjang atau kelengkungan kornea yang terlalu cekung.

Hal ini menyebabkan sinar cahaya fokus pada titik di depan retina, bukan langsung pada permukaannya.

Baca Juga: Cara Melentikkan Bulu Mata Secara Alami, Bikin Kamu Makin Pede!

Ada beberapa gejala bagi penderita mata minus. Gejala yang paling jelas adalah kesulitan untuk melihat objek atau benda dalam jarak yang jauh.

Hal lain yang dirasakan yaitu dapat merasakan hal-hal seperti Sakit kepala. Rasa lelah di mata ketika melihat benda yang jauh beberapa meter di depan Anda. Rasa tegang pada mata.

Faktanya, mata minus memang tidak bisa kembali normal secara alami. Tapi ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga mata tetap sehat.

Berikut 4 cara kurangi mata minus yang bisa kamu coba lakukan.

1. Menggunakan lensa korektif

Cara pertama dan paling dasar untuk mata minus adalah dengan menggunakan lensa korektif.

Lensa korektif bisa digunakan ketika membaca, dengan ini kamu tidak perlu melakukan operasi. Ada dua jenis lensa korektif yang tersedia. Yaitu lensa kontak dan kacamata.

Baca Juga: Tes IQ: Uji Ketajaman Mata dengan Jawab Teka-teki Sulit Berikut dalam 10 Detik! Apa Hal Aneh dari Gambar Ini?

2. Laser-Assisted In Situ Keratomileusis (Lasik)

Lasik adalah prosedur pembedahan yang berguna untuk memperbaiki kelainan mata yang mungkin pernah kamu dengar.