15 Cara Self Love Menurut Psikolog Tahun 2023

ASPIRASIKU - Cara mencintai diri sendiri menurut psikolog, Apa yang dimaksud self love?
Jadi, apa yang kita dimaksud dengan Love yourself'?

Love yourself atau mencintai dirimu sendiri berarti menjunjung tinggi kesejahteraan dan kebahagiaan diri sendiri.

Mencintai dirimu sendiri atau love yourself bukan berarti Anda egois dan mengembangkan kepribadian narsistik yang menyimpang.

Baca Juga: Pernah Jadi Bandar Jud1 di Tionghoa, Ini Cerita Masa Lalu Ustadz Muda Koh Dennis yang Penuh dengan Lika-liku

Dan berikut 15 cara mencintai diri sendiri menurut psikolog:

1. Memahami Diri Sendiri

Kehilangan diri sendiri bisa menimbulkan rasa cemas, bimbang, insecure, menyalahkan diri, dan tidak mengerti apa yang diinginkan oleh diri sendiri.

Cara menemukan diri yang hilang, awali dengan menerima diri sendiri apa adanya. Langkahnya, lakukan dengan berdialog pada diri sendiri.

Coba pahami diri atas segala kelebihan dan kekurangan yang kamu miliki.

Baca Juga: Jangan Bercerai Bunda 8 Maret 2023: AKHIRNYA Firman Mulai Sadar dengan Perasaan Cintanya Kepada Nabila

Berbahagia dengan penerimaan diri sendiri akan lebih menyenangkan karena sesuai dengan keinginan hati kita.

Terkadang keinginan hati adalah bentuk firasat yang jadi pilihan terbaik dibandingkan dengan keputusan dari hasil mendengarkan perkataan orang lain.

Mendengarkan kata hati membuat tujuanmu jadi lebih jelas dan terarah.